中级会计师备考有压力怎么办

  2020年中级会计师备考的考生可能会经历这样的心情转换：期待-兴奋-疲劳-厌倦-冲刺-期待，这样六种心情的转换。头等个阶段的期待就是中级会计教材发布之前，对新教材的改版充满期待。兴奋期就是新版的中级会计教材到手后，求知心切，特别想学习的一个时期。而疲劳期一般就是在中级会计学习一段时间后可能会出现疲劳的现象，但也是属于正常现象，如何缓解疲劳？黄冈恒企会计培训学校为大家详述如下，希望对你们有所帮助。

  一、运动

  我们可以在天气晴朗时，到户外走走，一方面可以呼吸新鲜空气，欣赏大自然带给我们的美好景象，另一方面还可以强身健体，舒缓压力。压力大的时候徒步就是一个很好的方法，大家可以尝试下，运动过后由于身体比较疲劳，好好睡上一觉之后，绝对能让你神清气爽，缓解压力，从而更能精力充沛的去学习中级会计教材。

  二、听音乐

  压力大时，我们可以听一些自己喜欢的歌曲，让自己沉浸在音乐的世界里，不去想外界的烦恼，完全放空思想，只享受眼前音乐所带给我们的美好。

  三、喝咖啡

  我们都知道咖啡有提神醒脑的作用，心情压抑时可以喝杯咖啡，静静的享受午后的美好时光。但是咖啡不宜多喝哦，以免造成失眠，影响第二天的学习，偶尔喝点还是可以的。

  人人都会有压力，压力也可大可小，关键是看你如何看待这种压力。是想将压力释放出来，转换为能够引导自己积极向上的动力，还是让它一直闷在心里，压抑着自己，让自己焦虑不堪呢?所有的困难都是暂时的，一切都会过去，只有坚持下去，才会看见胜利的曙光。中级会计备考，更多精彩备考经验，值得你来学习!

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